西藏8月份天气指南

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一般来说7、8月份去西藏旅游萨最好的季节了，也就是拉萨的雨季，比较湿润，氧含量比较高，比较容易适应高原环境，是旅游的黄金季节，自然游客也是最多的时候，那个时候过来是个不错的选择。西藏八月的天气的话，白天温度基本上都在二十五度以下，晚上在十度左右，早晚温差大，所以无论何时保暖都是必要的!除了如纳木错、珠峰等高海拔的地方，基本一件长袖T恤加外套就可以了!去珠峰等地保暖性较好的冲锋衣,毛衣等则需要带上!同时，防晒工作一定要做好。

西藏8月份节日：那曲赛马节

矫健的藏北男儿跨上马鞍，朝着那曲的八月赛马节赛场扬鞭飞奔而去，那种一个劲儿地飞奔向前，泥路上的沙土高高扬起的，当第一个赛手冲过终点，会让人想起“套马的汉子威武雄壮”，这时人们簇拥着送上哈达。

其中各地气温如下：

拉萨地区8月平均温度在10℃-21℃。
阿里地区8月平均温度是3℃-24℃。
林芝地区8月平均温度是11℃-22℃。
那曲地区8月平均温度是3℃-15℃。
日喀则地区8月平均温度是7℃-25℃。
山南地区8月平均温度是9℃-27℃。

8月份西藏天气怎么样，需要带什么东西？

8月白天短袖 晚上穿外套或者长袖就可以 再带上一件抓绒的外套和一件薄的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳 一般白天20多度 晚上10多度 去珠峰的话还得带上羽绒服哦

另外的准备物品

药物：因人而异，常规的药物，药店都有卖的。推荐几个常用的。高原安(临时解决下小高反)、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)，还有一些常见的急救药像阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命Ｃ丸、胃药；

物品类： 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用、巧克力（预防高反）

必备品：身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。

预防高反的话

出发前：

出发前提前15天，红景天泡水，或者提前7天吃红景天胶囊。

红景天对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。

到西藏当天：

不要乱跑乱跳（特别容易加重身体对氧气的需求，引发高反）。

安安静静躺着，睡觉。带些巧克力这样的食物，吃点会舒服一些。

西藏的医院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖。

扛不住了直接去医院，千万不要楞扛。

注意：

1、在刚下火车或者飞机时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！

2、一般1-2天就适应了，所以到了拉萨，建议在拉萨玩1-2天：大昭寺，八角街，罗布尔卡，布宫等等。

3、随身携带巧克力，吃点巧克力可以再一点程度上防止高反。

西藏主要景点平均气温概览

拉萨平均气温表

月份	一月	二月	三月	四月	五月	六月	七月	八月	九月	十月	十一月	十二月
最高温 （°C）	7	9	12	16	19	23	22	21	20	16	11	8
最低温 （°C）	-10	-7	-3	1	5	9	10	9	8	1	-5	-9

日喀则平均气温表

月份	一月	二月	三月	四月	五月	六月	七月	八月	九月	十月	十一月	十二月
最高温（°C）	6	8	11	16	20	22	21	20	19	15	11	7
最低温（°C）	-13	-10	-5	-1	3	8	9	8	6	-1	-8	-12

珠峰大本营平均气温表

月份	一月	二月	三月	四月	五月	六月	七月	八月	九月	十月	十一月	十二月
最高温（°C）	4	4	7	10	15	17	16	16	12	7	7	4
最低温（°C）	-17	-15	-12	-5	0	5	8	6	-7	-12	-12	-15

阿里地区平均气温表

月份	一月	二月	三月	四月	五月	六月	七月	八月	九月	十月	十一月	十二月
最高温（°C）	-1	-2	-1	5	15	18	21	18	15	5	1	-2
最低温（°C）	-16	-16	-15	-12	-3	4	7	6	5	-5	-15	-17

林芝地区平均气温表

月份	一月	二月	三月	四月	五月	六月	七月	八月	九月	十月	十一月	十二月
最高温（°C）	8	10	13	17	19	21	22	22	20	17	13	10
最低温（°C）	-5	-3	0	3	7	10	11	11	9	5	-1	-5

西藏各地区天气参考：

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