拉萨气候指南

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拉萨位于青藏高原的中部，海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一，地势北高南低，由东向西倾斜，中南部为雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原，地势平坦。拉萨市地处喜马拉雅山脉北侧，受下沉气流的影响，全年多晴朗天气，降雨稀少，冬无严寒，夏无酷暑，属高原温带半干旱季风气候。历史最高气温29.6摄氏度，最低气温零下16.5摄氏度，年平均气温7.4摄氏度。降雨量集中在6、7、8、9月份全年日照时间3000小时以上，素有“日光城”的美誉。

年降水量为200—510毫米，集中在6—9月份，多夜雨，称为雨季。太阳辐射强，空气稀薄，气温偏低，昼夜温差较大，冬春寒冷干燥且多风。年无霜期100～120天。

拉萨春季冷不冷?拉萨春季平均温度是 -2℃ ~ 12℃，天气微寒。

白天平均 12℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

夜间平均 -2℃，建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。

拉萨平均气温表

拉萨适合春游的地方，拉萨适合踏青的地方，适合春天玩的地方

拉萨适合春游的地方 很多人都会选择在旅游的时候春游，接下来我们可以来到拉萨，拉萨是我们中国西藏那边的一个地方，也是那里的首富。这里是西藏的宗教中心，也是这里文化传承非常重要的地方。这里在喜马拉雅山的北方向，海拔大概是有3650米。拉萨这边全年晴朗的天气特别多，而且降雨也非常的少，这里全年日照时间大概是在3000小时以上，所以经常被称作为日光城。这里蕴含着非常丰富的资源，这是我们国家第一批历史文化名城，而且这里的历史十分的悠久，这里是我们国家著名的旅游城市，文明城市，和特色魅力城市。这里在2015年的时候，生产总值到达了389.46亿元。这里在2012年人口普查中，人数到达了55.94万人，而这里的总面积也到达了29.518平方公里。

拉萨适合踏青的地方 第二名，我们也可以来到布达拉宫，这里是西藏这边最漂亮的地方，也是世界上海拔最高的一个地方，这个建筑非常的宏伟，是西藏那边最庞大，宫殿最完整的一个。是我们国家的5a级景点，也是重点文物保护单位，这是我们是自己的遗产，这里还有海拔最高的一个广场。

适合春天玩的地方 第三名，我们也可以来到色拉寺，它的全称叫做色拉大乘寺。这里是我们全国重点文物保护单位，它的历史十分悠久了，而且这里保存着上万个金刚像。他修建完成的时间是在公元前的1434年，这里最著名的景点就是阿巴扎仓。

拉萨四季气候情况

一、 拉萨的春天（3月-5月）

拉萨、昌都、日喀则等地气温大概在10－15度左右，但是昼夜温差大，晚上就只有10度以下了。早晚都比较冷，注意多带衣服。此时还未进入西藏的雨季，气候干燥，注意皮肤的保湿，并多多饮水。

同样的季节，不同的地点。你在四月的艳阳里，我在四月的雪天里。拉萨的冬天，不下雪吗？拉萨的雪，下在春天。

拉萨的春天很任性，一场雪下得静悄悄，没有一点预兆。前一天还是阳光灿烂的好天气，等你回过神来，四周已白茫茫一片。

二、 拉萨的夏天（6月-8月）

夏天的拉萨气候凉快，午间较热，在10—26度左右。拉萨和林芝温度差不多，纳木错就、低一些，中午在拉萨和林芝可以就穿衬衣和长裤。夜晚和去纳木错穿上毛衣和外套就可以了。拉萨的夏天气候温暖而湿润，是大家公认的避暑胜地。6月底西藏开始步入雨季，但是下雨集中在晚上，对于白天出行旅游的大家来说并无太大影响。每年6-9月之间是最好的旅行季节。这时候也是一年中拉萨自然景色最赏心悦目的时候，整个城市郁郁葱葱，和冬季的萧瑟形成鲜明的对比。有一种说法，说夏天拉萨的氧气浓度可以达到冬天的几乎一倍。但是，我始终没有能够找到它详尽的科学出处。在夏季还能赶上藏族最重要的节日之一：雪顿节，那时候的展佛、藏戏都是极有民俗风情的活动。

三、 拉萨的秋天（9月-11月）

也有很多人认为秋天的拉萨才是最美的季节，仅仅在机场到拉萨路上的的高原秋色就另你倾倒了。此时拉萨已经结束了雨季，正式踏入较寒冷、干燥，气温大概在4~22度左右，温差大白天有太气候温和，晚上的气温会降到零度以下，有点寒冷，建议薄衣服和厚衣服都带一点，要多喝水，并且做好皮肤的保湿工作！

四、 拉萨的冬天（12月-2月）

冬季拉萨的昼夜温差加大，白天在强烈的阳光照射下较为温暖，而夜间虽然气温低，但是屋内不用生火或者暖气也勉强可以接受。现在拉萨一些好的的酒店都开始有了供暖服务，住在里面的话，即使是冬季来西藏旅行，也是一件很惬意的事情。

拉萨冬季181天中，晴天和多云天各占54和105天，阴天、雨天和雪天各占2天、2天和18天。按照晴天和多云天为适合出游的标准统计，拉萨冬季的宜游天数占到全冬季的88%，几乎天天都是好天气。2月和12月日间平均温度在12℃上下，略有冷感；只有1月，日间平均最高气温不足10℃，对于人体是较冷的。 但是拉萨昼夜温差大，需要注意夜间的防寒保暖。