西藏地理与气候

青藏高原是世界上隆起最晚、面积最大、海拔最高的高原，因而被称为“世界屋脊”，被视为南极、北极之外的“地球第三极”。西藏高原位于青藏高原的主体区域。

青藏高原总的地势由西北向东南倾斜，地形复杂多样、景象万千，有高峻逶迤的山脉，陡峭深切的沟峡以及冰川、裸石、戈壁等多种地貌类型；有分属寒带、温带、亚热带、热带的种类繁多的奇花异草和珍稀野生动物，还有垂直分布的“一山见四季”、“十里不同天”的自然奇观等。地貌大致可分为喜马拉雅山区，藏南谷地，藏北高原和藏东高山峡谷区。

对于许多未去过西藏旅游的游客来说，西藏的地理位置和气候特点很容易使人产生畏惧心理，其实只要你了解了西藏的气候特点，能够正确地保护自己，放松心情，就一定会在西藏度过一段美好又难忘的时光。

印度板块与欧亚板块相碰撞，导致了青藏高原的形成。地质学上把高原崛起这段时间的地质构造运动称为喜马拉雅运动。 气势雄伟的青藏高原是全球海拔最高的高原，是中国最高一级地势台阶，俗称“世界屋脊”。西藏多山，是一片山的海洋。唐古拉山绵延其北，喜马拉雅山耸立其南，东有横断山， 西有昆仑山，中部有念青唐古拉山和冈底斯山。喜马拉雅山脉是地球上最高也是最年轻的山系，全长2400公里，7000米以上的山峰有50多座，超过8000米的有11座。这种巍峨高峰汇聚一起的现象，是世界山区绝无仅有的奇观，其中尤以珠峰独领风骚。呈巨型金字塔状的珠穆朗玛峰，高8848.13米，为世界最高峰，成为世界翘首瞩目的存在。由于地貌效应，在珠峰顶上常出现旗云现象，一片白云尤如旗帜一般挂在峰顶，时而象汹涌的海浪，时而象袅袅的炊烟，刚刚似奔腾的骏马，又仿佛似女神的面纱。这一切给珠峰增添了奇特风光和神秘色彩。为观赏这种旗云现象，不少旅游者在珠峰脚下耐心守候。

在雪域高原众山之中，遍布江河湖泊，约占中国湖泊总面积的三分之一。被藏族视为“摇篮”和“母亲河”的雅鲁藏布江，是西藏最大的河流，雅鲁藏布江意为“高山流下的雪水”，发源于喜马拉雅山北麓宗巴县境内的杰马内宗冰川，沿途汇集了许多支流一路形成了宽阔的河谷，流到藏东米林县和墨脱县的交界处，被喜马拉雅山东段最高峰南迦巴瓦峰挡住去路而被迫改向，形成了世界上极为奇特的“马蹄形”大拐弯峡谷，其峻峭奇丽的地形地貌，使它与珠穆朗玛峰一样为世界瞩目。高原湖泊星罗棋布，大都是内陆湖，西藏最大的湖为藏北神湖纳木措，世界最高的湖为阿里的玛旁雍措，羊卓雍措则以风景秀丽著称，这就是三大圣湖。

藏北草原有40万平方公里，是中国的五大牧场之一，古称“羌塘”(北方高地)，这里地广人稀，是野生动物的乐园。见得最多的是藏野羚羊还有野牦牛和藏野驴，此外还有黑颈鹤、雪豹、盘羊、棕熊猫等100多种珍贵野生动物。

西藏气候具有西北严寒干燥、东南温暖湿润的特点，由于地势高，气候气压低，空气密度小，含氧量比内地平原少25%-30%，日光强烈，年平均日照长达3000小时，拉萨则被称为日光城，冬季漫长寒冷。同时西藏的年降水量少，多夜雨，气候干燥，尤其是在冬季。高原气候，垂直变化显著，昼夜温差大，但也有对人有利的方面，紫外线强，气温低，使许多种细菌难以繁殖，能防止某些疾病。由于日照时间长，四季大致可分为：

春季(3-5月):气候较寒冷干燥，风较大，可穿夹克、毛衣

夏季(6-8月):气候凉快，午间较热，可穿宽衫及轻便裤子或裙子

秋季(9-11月):气候较寒冷，干燥，可穿厚外套，毛衣

冬季(12月-次年2月):气候寒冷，异常干燥，可穿大衣、羽绒服、毛衣、戴手套，围巾，并带上必要的防晒设备如太阳镜、防晒霜、唇膏等。

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