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听说，你打算去西藏？

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最近进藏的朋友真的很多很多，也是，到了进藏的旺季。

对很多人来说，西藏是个神秘的存在：圣洁的神山，美不胜收的草原，虔诚的藏民以及令人畏怯的高反。不论它是美还是令人畏惧，无数人的愿望就是去西藏看一看：

看看布达拉宫，聆听他的历史故事

看看藏北高原，体味一下从没见过的高原风光

或者去看看羊卓雍措，每一个进藏的人都会去这里，这是西藏三大圣湖之一。

当然，你也可以去纳木错，有人说，这是地球的一滴眼泪

去林芝，除了看桃花，还能体会西藏的乡土人情

去冈仁波齐，你可以感受神山的无穷魅力

当然，还有很多地方，譬如西藏江南原始森林

又譬如人人都想征服的珠穆朗玛峰

你可以AA约伴走下面的行程：

第1天：成都—雅安—大渡河—海螺沟（315公里）【宿海螺沟】

行程亮点：大度河沿途风景，磨西镇，神汤温泉

早上八点出发，沿成雅高速一路向西，雅安有三雅—-雅雨–雅鱼—雅女，号称世界天漏。依山而进，沿青衣江，喇叭河直到二郎山。二郎山隧道全长4176米

，二郎山东边日出西边雨，也为阴阳山。过了隧道，将是另外一番景象。初赏高原景观，远眺大渡河。到磨西镇后有2个选择，第一是选择当天直接到景区里面三号营地，第二天一早拍贡嘎神山的日照金山。第二选择是住景区外面，逛磨西老街，天主教堂及磨西会议遗址。晚上可以考虑泡神滩温泉。

第2天:海螺沟—康定—折多山—新都桥（360公里）【宿新都桥】

行程亮点：贡嘎神山，红石滩，雅加埂，折多山风景，牧羊群

早餐过后，坐景区观光车去海螺沟观亚洲海拨最低的海洋性冰川—-贡嘎神山。来回需5小时。下午在磨西吃过中饭便前往电影【画壁】拍摄点红石滩。红石从山顶而下，宛如一条红色的瀑布，尤为壮观。雅加埂海拨3820米，天气好的话，蓝天白云雪山构成一幅美丽的图画。康定，甘孜藏族自治州州府。观藏式民居。折多山山顶4298米，在这里，切忌兴奋。折多山到新都桥35公里。沿途，牦牛群，草甸，小桥流水人家民居将扼杀你不少的快门。新都桥—摄影家的天堂。

第3天：新都桥—理塘—海子山—稻城（360公里）【宿稻城】

行程亮点:远观贡嘎雪山，长青春科尔寺，海子山古冰帽，红草地

翻越高尔寺山（4412米）到达雅江，然后翻越剪子弯山（4659米）和卡子拉山（4718米），中午在无量河边品尝高原无鳞鱼，继续前行到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米，这里是七世和十世达赖的转世之处，翻越传说中龟兔赛跑的兔儿山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山抵稻城。晚上可以泡茹布查卡无硫温泉。

第4天：稻城—万亩杨树林—波瓦山—亚丁（150公里）【宿亚丁】

行程亮点：万亩杨树林，赤土河风光，贡岭寺，海子山，长青春科尔寺

经傍河万亩杨树林, 翻越波瓦山（4523米），沿赤土河谷前进，走过世外桃源般的藏式村寨，朝拜藏传佛教寺庙——贡岭寺（六百余年历史）抵日瓦乡，买过门票后前往亚丁自然保护区。中午在亚丁村午餐后先去冲古寺和珍珠海。冲古寺和珍珠海离亚丁村很近，可以不用骑马，步行就可以了。路上转千年嘛呢堆，在珍珠海观夕阳中的仙乃日神山。傍晚回到亚丁村住。亚丁景区门票150元，观光车费120元，

第5天：亚丁一日游—稻城（150公里）【宿稻城】

行程亮点：珍珠海，牛奶海，无色海，洛绒牛场，亚丁神山

前往亚丁观壮丽的日照金山，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后徒步前往前往洛绒牛场，远观夏诺多吉神山、冲古寺和珍珠海，路上转千年嘛呢堆，在珍珠海观夕阳中的仙乃日神山，在洛绒牛场朝觐亚丁的三座神山——仙乃日(意为观世音菩萨，海拔6023米)、夏诺多吉(意为金刚手菩萨，海拔5958米)、央迈勇(意为文殊菩萨，海拔5958米)。

第6天:稻城—理塘—姊妹湖—巴塘（325公里）【宿巴塘】

行程亮点：兔儿山，毛垭草原，姊妹湖

早出发，到达有“世界高城”之称的理塘，海拔4014米，这里是七世和十世达赖的转世之处，毛垭草原面积5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，路两边都是高山牧场。海子密布的海子山（4700米），雪山下的姐妹海便进入峡谷，穿过拉拉山隧道抵达巴塘。

第7天：巴塘—芒康—拉乌山—左贡（256公里）【宿左贡】

行程亮点：金沙江，澜沧江大峡谷，东达山

竹巴茏过川藏交界的金沙江大桥便进入西藏境内，中午到达进藏后的第一个县城——芒康（海拔3780米），川藏公路与滇藏公路在此交汇。午餐后出发，首先是翻越拉乌山（4358米），在脚巴山跨越蜿蜒的澜沧江，从高耸云天的脚巴山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶莹的丝带，在千山万壑间，时隐时现。翻越东达山（5008米）抵达左贡。

第8天：左贡—业拉山—八宿—然乌湖（290公里）【宿然乌】

行程亮点：邦达草原，九十九道弯，怒江峡谷，然乌湖

左贡出发前行100公里来到藏东重镇——邦达，（海拔4400米的邦达是川藏南线和北线的交汇处，北接昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。）翻越业拉山（也叫怒江山4839米），经著名的九十九道弯下行到怒江边，抵达八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。翻过安久拉山垭口进入然乌沟，这是全程最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇令人陶醉，晚上到达然乌。

第9天：然乌湖—米堆冰川—波密（145公里）【宿波密】

行程亮点：瓦村，米堆冰川，盔甲山

早上出发前往中国最美的冰川——米堆冰川（门票50元），注：（她由两条世界级瀑布汇流而成，两条瀑布之间还分布着一片原始森林，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。）

第10天：波密—林芝—八一（269公里）【宿八一】

行程亮点：古乡湖，通麦天险，鲁朗田园风光，远观南迦巴瓦峰，尼洋河风光

南迦巴瓦峰、尼洋河风光。越过通麦天险之后，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，穿过鲁朗林海，翻越云雾缭绕的色季拉山（4702米）时遥望著名的南迦巴瓦峰。林芝县城东南方向约5公里处，有一片天然野生桃林，人们称它为桃花沟。桃花沟三面环山，高处有水源，四周林木葱茏，终年碧绿苍翠；沟内野桃鳞次栉比，既清辟又幽雅。远方的雪峰还有皑皑白雪。格桑花也已如落霞般悄然绽放，映衬着湛蓝的云天和磅薄的雪峰，美不胜收。

第11天：八一—墨竹工卡—拉萨（420公里）【宿拉萨】

行程亮点：尼洋河风光，米拉山，拉萨河风光

尼洋河支流巴河桥头分路前行44公里抵达红教圣湖–巴松错，又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500米，面积27平方公里。湖四面环山，如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间。湖水碧绿透明、雪峰倒映。翻越米拉山（5033米）沿拉萨河谷，过达孜远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫