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鲁朗林海位于林芝地区八一镇以东约80km的川藏公路上，海拔3700m，这是一片典型的高原山地草甸狭长地带，林海由两侧青山中的灌木丛和茂密的云杉、松树组成，树木以青冈为主，林海中间则是整齐划一的草甸，溪流蜿蜒其中，此外还有大量鸟类栖息于此。每年4月中旬到6月初，成千上万种野花竞相开放，山间云雾时聚时散，雪山、林海、田园勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。
“鲁朗”藏语意为“龙王谷”，是龙王爷居住的地方，也是“叫人不想家”的地方。区内树满青山、河流纵横，有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林和漫山遍野的杜鹃花。
处于雅鲁藏布江大峡谷涌入的印度洋水气带，海拔2700－4200米属高原温暖半湿润气候。 鲁朗海拔3700米，是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，犹如人工整治一般。草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星罗棋布、错落有致，勾画了一幅恬静、 优美的“山居图”。
鲁朗林海云蒸霞蔚、大气磅礴、风光优美，远处的雪山、冰川，与近处的原始森林、村落、河流交相辉映。鲁朗林海的树木以青冈为主，林中有大量鸟类栖息，色季拉山的杜鹊花海也为林芝著名景观。每年4月中旬到6月初，这里是杜鹃花的季节，各色杜鹃尽情绽放，是一片鸟语花香、神仙居住的地方。
鲁朗林海通过发展旅游让农牧民增收致富，变砍树为种树，全力保护生态环境。景区尉蓝的天空中，白云飘飘，时而象奔驰的骏马，时而又恰似高原上的牦牛；时而呼啸而去，时而又闲庭信步，象少女婀娜多姿，象小伙热情奔放。
鲁朗林海不仅仅是森林，它同时又是草地，是牧场，也是鲁朗人民日常生活的地方，这里植被茂密，品种丰富，野花繁盛，每个季节都能展现不同的景观。
鲁朗花海牧场海拔3500米左右，属于高山原始冷杉林林缘草甸。顺德木北沟而下，这种林缘花海直至东巴才村以下，蔚然若海。其中以蔷薇，杜鹃，忍冬，百合，报春等居多，每年7-9月间，百花齐放，原始森林环抱的鲁朗高山牧场，给了鲁朗“小瑞士”的称号。除了观赏草甸、森林风光外，在牧场上骑马也是很多游客的选择。
鲁朗国际旅游小镇2016年正式对外开放，小镇临水而建，森林、草原、村落相互陪衬，文艺的建筑物与神奇的大自然完美的融为一体，好似梦幻的城堡。春有山花烂漫、夏有绿树成荫、秋有层林尽染、冬有碧水蓝天，每时每刻都美成一幅画。鲁朗国际旅游小镇内的设计也是别具匠心，充满了藏式元素。较完整地保留了木屋顶、木院落、木栅栏等藏式建筑，更是将拉萨、日喀则、昌都、那曲等地的居民风格复制过来，让游客能欣赏到西藏各地的建筑风格。鲁朗国际旅游小镇是度假休闲的好去处。
每年的4-10月份是鲁朗林海的最佳观赏时间，此时鲁朗林海已经万物复苏，展现着林海该有的绚烂。这个时节的林海温度不会太低，适宜旅游观景。
春天的鲁朗林海是由白色转为绿色的过程，随着气温的升高，鲁朗林海和牧场的白雪一点点消融，自由的马儿开始在牧场上悠闲的吃草，草丛中偶尔有不知名的野花悄悄绽放。不远处的藏式民居在幽静的山谷中炊烟袅袅。远方的雪山依然在闪闪发光，一切都是那么的和谐，展示着大自然的万物复苏。
夏天的鲁朗林海是翠绿色的，换装完毕的林海有一种独特的魅力。杜鹃花也在6月份迎来了属?自己的展示时间，这个时候去鲁朗云海容易遇见下雨，但雨后的鲁朗更显江南的韵味，烟雨蒙蒙，水雾缭绕笼罩下的鲁朗林海好似娇羞的少女。
秋天的鲁朗林海色彩斑斓，海拔的起伏给了秋天最完美的色彩变化，草地还是绿油油的时候，高海拔地区的灌木已经开始变黄，变红。等到十一月，远观鲁朗林海仿佛老天打翻了调色盘，五彩缤纷。
冬天的鲁朗林海是白色的林海雪原，千山鸟飞绝，万径人踪灭的鲁朗林海仿佛一个沉睡的雪娃娃。喜欢雪景的游客可以选择这个时候去林芝，感受鲁朗林海的寂静。
鲁朗林海景区周围有较多的住宿，规模大小不一，我们主要介绍鲁朗条件较好的酒店。下面五星级酒店均位于鲁朗国际旅游小镇内，酒店建筑风格独特，环境设施较好，在酒店内不出房间即可通过落地窗和阳台享受鲁朗的风光。
恒大酒店是中国高端酒店连锁品牌，是恒大酒店集团在西藏第一家藏式酒店，位于鲁朗国际旅游小镇中区，海拔约3400米，雄踞全国最美的318国道，为川藏线（成都—拉萨）的必经之路。酒店有102间藏式院落式客房以及具有浓郁藏式文化特色的滨河酒吧街、西藏艺术表演中心和现代美术馆等，东临扎塘鲁措，远眺贡布拉赞雪山，依托得天独厚的雪域高原的色彩世界，令宾客坐拥开阔视野，尽享圣洁宁静的仙境，让身心得到纯净的洗礼。
保利雅途大酒店是一栋栋带着藏式设计元素的白色别墅群，酒店和远处的雪山还有白云呼应，外观圣洁又典雅。酒店的观景台视野开阔，正前方是扎塘鲁措湖，水中白塔波光粼粼，美景尽收眼底。远望加拉白垒雪山下的高山牧场，田园美景已收眼底，冬季的天空格外蓝，蓝得安静。
鲁朗藏语意为“龙王谷”，也是“叫人不想家”的地方。鲁朗海拔3700米，位于距八一镇80公里左右的川藏路上，坐落在深山老林之中；这是一片典型高原山地草甸狭长地带，长约15公里，平均宽约1公里。两侧青山由低往高分别由灌木丛和昆茂密的云杉和松树组成“鲁朗林海”；中间是整齐划一的草甸，昆犹如人工整治一般；草甸中，溪流蜿蜒，泉水潺潺，草坪上报春昆花、紫苑花、草梅花、马先蒿花等成千上万种野花怒放盛开，颇昆具林区特色的木篱笆、木板屋、木头桥及农牧民的村寨星落棋布、昆错落有秩，勾画了一幅恬静、优美的“山居图”。夏季，清风吹昆拂，翻起金色的麦浪；秋冬季节，鲁朗除了山腰的松树青葱不凋，昆两侧山脚的树叶由绿变黄，再由黄变红，弥漫满天的红霞。
远处，皑皑白雪婉如厚厚的棉花，温暖地滋润着座座裸露的山峰；绵延起伏的山丘上，覆盖着一层嫩绿的草甸，大草甸中零星点缀着藏式民居，牛羊在草甸上悠然自得，咀嚼着可口的青草，戏嬉追逐。在这里，山间的云雾时聚时散，与雪山、林海、田畴构成一幅梦幻般的图画。还是人大副委员长昆蒋正华说得好，“雪山林海，云涛彩霞，一岭四季，十里九景，生态优美，资源丰富，沃野万顷，清泉百转。”置身于这鸟语花香的景区，晃若到了“神仙居住的地方 ”。
石锅鸡是鲁朗的特色与招牌饮食，十分著名。烹制用的石锅是当地人用整块石头凿制而成的。石锅鸡采用当地土鸡，加入一些藏药、手掌参，味道鲜美。一般吃完鸡还送三个配菜
如果计划在鲁朗森林公园深度游，需要提前准备好防水衣服、药品、睡袋等。鲁朗林海参观免费。
不要小看高原反应，一定要做好足够的准备，带上抗高原反应的产品。