冈底斯山—念青唐古拉山

横亘西藏自治区中部，东起昌都地区嘉黎，东南延伸与横断山脉伯舒拉岭相接，西到阿里地区狮泉河，南接印度河上源噶尔藏布及雅鲁及雅鲁藏布江谷地，是藏北与藏南、藏东南的分界线，也是西藏外流河与内流河的分界线。东西长约1400公里，南北平均宽约80公里左右，山岭平均海拔5800-6000米，东西两端高，中间稍低，超过6000米的高峰有25痤，其中冈底斯山主峰冈仁波齐海拔6714米（冈仁波齐是世界最殊胜的神山，佛教称其为宇宙的中心，是佛教、印度教、苯教共同尊崇的神圣之地），念青唐古拉主峰念青唐古拉峰海拔7117米。冈底斯山与念青唐古拉山之间没有明显的界线，分界处大致在东经90度附近，念青唐古拉山雪盖面积较大，遍布山谷冰川和冰斗冰川；冈底斯山的雪盖零散，冰川较少。

喀喇昆仑山脉 耸立于青藏高原西北侧，连结着帕米尔高原、喜玛拉雅山及唐古拉山。其主体部分在新疆维吾尔自治区与克什米尔的交界在线，西藏境内是它的东延部分。 喀喇昆仑山是世界第二高山脉，平均海拔6000米。海拔8611米的世界第二高峰乔戈里峰是它的最高峰（乔戈里峰也叫K2峰，是世界上最难攀登也是最具神秘色彩的雪峰）。位于国境在线。喀喇昆仑山口为新疆通往克什米尔的交通要道。在印度洋季风和西风带的影响下，喀喇昆仑山成为世界上中纬度最大的山岳冰川发育地区区。

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