色拉寺

色拉寺（སེ་ར་དགོན་པ།）是西藏最美丽的寺院之一，也是拉萨的寺庙之一的几个伟大的宗教机构。建在一座俯瞰拉萨的缓坡上，其白色的石板路和人行道几乎具有地中海的感觉。

色拉寺（སེ་ར་དགོན་པ།）是西藏最美丽的寺院之一，也是拉萨的寺庙之一的几个伟大的宗教机构。建在一座俯瞰拉萨的缓坡上，其白色的石板路和人行道几乎具有地中海的感觉。道路两旁种满了美丽的树木，辩论庭院看起来就像国王的私人花园。它看起来比大多数其他修道院更干净、维护得更好。当您走进主会议厅时，在进门之前向左看。墙上是藏传佛教的生命轮。确保您的导游向您解释图像的所有部分，因为这将帮助您更好地了解西藏的世界观。如果有时间，也可以去书店逛逛，那里有所有平装本的佛经，包括一些英文卷。

色拉寺概况：

中文名称：色拉寺 Sèlā Sì
海拔： 3,700 米（12,139 英尺）
地点：拉萨市中心以北约5公里
创始人：萨迦耶喜（公元1354年—公元1439年），又名蒋钦却杰，宗喀巴大师弟子
类型：拉萨格鲁派三大寺之一
开放时间及门票： 09:00-16:00；50元/人（全年）
购票流程：目前无需提前预订。我们的藏族导游会妥善处理门票购买事宜。
如何前往：如果您不选择乘坐出租车前往色拉寺，可乘坐6路、16路、20路、23路、24路公交车在色拉寺站下车。色拉寺距车站仅几分钟路程。

关于色拉寺

色拉寺属于藏传佛教格鲁派，由萨迦益西于1419年创建。萨迦耶喜是藏传佛教改革家、格鲁派创始人宗喀巴大师的弟子。

该寺位于拉萨北郊普布却山（或达提普山）脚下。据说该寺院仍占地 28 英亩（11 公顷）。在鼎盛时期，色拉寺拥有 5 个独立的学院和 5000 名僧人，但如今的寺院规模已小得多。与许多其他寺院不同的是，这座寺院在文化大革命期间成功逃脱了彻底的破坏，主要是失去了与五所学院中较小的一所学院相关的一些建筑。因此，色拉寺经过了修复，今天的客人仍然可以参观剩余的三所仍在运作的教育机构。

色拉寺的历史

伟大的宗喀巴大师曾在现称为色拉乌泽隐修院的一些洞穴中闭关静修。他的弟子蒋钦措杰（1355-1435）于1419年创立了色拉寺。

最古老的建筑是色拉美学院和色拉纳巴学院。

该寺经受住了文化大革命，但学院遭到破坏，古代文献和一些艺术品丢失了。

过去有5所学院。如今，寺院内共有三所学院：色拉美学院、色拉杰学院和色拉那巴学院。

参观色拉寺指南

该建筑群分为东区和西区。您应该始终以顺时针方向绕西藏寺院行走。

在西边，您会发现色拉寺的3 个学院：色拉美学院、那巴学院和色拉杰学院。

对于有孩子的家庭来说，色拉杰学院大楼及其马头神教堂是最重要的。藏民带着他们的孩子来祈福，你会看到许多孩子从色拉杰出来，鼻子上有灰痕。

西侧的主体建筑是议事厅。它是修道院的中心，也是修道院内最大、最令人印象深刻的建筑。

建筑群的西北侧是绿树成荫的辩论庭院。除周日外，每天都可以在这个院子里看到著名僧侣的辩论。他们通常在下午 3 点左右开始。

许多教堂在下午 3 点左右关闭。这就是为什么参观色拉的最佳时间是下午早些时候，下午 2 点左右。您将有时间参观大会堂，穿过修道院建筑群并前往庭院观看辩论。

色拉寺僧侣们的辩经

辩经是学佛的重要组成部分。格鲁派的僧侣相信，除了学习经典之外，实践所学也很重要。他们聚集在庭院里，互相询问有关宗教话题的问题，以确保他们充分理解。

对于游客来说，这是一场有趣的表演。僧侣们用特定的手势来伴随他们的讨论。他们更换伙伴、聚在一起讨论、开玩笑并享受这个过程。

你会看到一个站着的和尚在问问题。另一位僧侣，有时甚至是几名僧侣坐在他面前准备回答。当和尚提出问题并拍手时，就到了回答的时间。

游客观看色拉寺辩经注意事项

1. 关于安静。观赏辩经时尽量保持安静，如果要与同伴讨论辩经的场景也尽量小声一些，不要大声喧哗。

2. 关于拍照。色拉寺辩经场内有规定禁止手机以外的拍摄，因此您可以用自己的手机记录辩经的盛况，但切勿用专业的摄影摄像机对辩经活动录像等。请尊重当地的规定。

3. 关于场地。辩经区域为一个单独的园子，园内有划分专门的区域供喇嘛辩经，游客请勿踏入辩经内场黄线区域，在划定的区域内驻足观赏为佳，也不要随意拿走僧人的坐垫。

4. 关于穿着。虽然寺内没有明文规定游客必须穿着得体才能入寺参观，但为了尊重藏传佛教的传统，请尽量穿着合适得体服饰进入，尽量不要穿着露大腿的服饰入寺参观。

色拉寺有哪些节日

色拉寺一直很受欢迎，每天都有数百名当地人以及来自西藏各地的朝圣者参观。

此外，每年一度的色拉节都会吸引大批藏族群众庆祝雪顿节或酸奶节。

夏季（藏历五月和六月）传统上是冥想的时间。为了避免杀死大量昆虫并获得功德，僧侣们在这段时间尽量呆在室内。僧侣们通常会隐居山洞或在寺院内冥想，以躲避仲夏的炎热。

每到月底，藏民都会向僧人奉上新鲜制作的酸奶。作为回报，僧侣们会展示一幅巨大的佛像唐卡，为所有游客祈福。

这一传统变得如此重要，以至于寺院每年都会建造特殊的墙壁来展示这些巨大的唐卡。

藏族人在藏历六月二十九日（通常是公历八月）庆祝雪顿节。

庆祝活动从哲蚌寺开始，僧侣们一大早就在那里展示唐卡。在哲蚌寺接受加持后，下午大家前往色拉接受另一幅唐卡的加持。

虽然雪顿节期间色拉寺很多寺庙都关闭，因为僧侣们忙于节日活动，但此时仍然是参观寺院的最佳时间之一。您会看到数百名身着传统服装、佩戴最精致珠宝的朝圣者。

色拉寺周边有哪些可以游览的

色拉乌孜寺

色拉寺遗产包括许多较小的尼姑庵和寺庙，散布在色拉寺上方和周围的山上。如果您在拉萨有额外的时间，其中许多都很有趣，值得参观。

参观色拉寺时，你可以看到一座黄色的寺庙坐落在色拉寺后面的山顶上。色拉寺的中心是宗喀巴大师的禅修洞。

该寺在文革中被彻底摧毁，现在正在慢慢重建。

帕崩喀寺

帕绷喀寺是色拉寺最古老、最重要的遗址。它的历史可以追溯到七世纪，当时西藏国王松赞干布在其中一个洞穴中冥想。您仍然可以参观帕绷喀的这个洞穴。宗喀巴大师也在帕宾卡隐居一段时间。帕绷喀寺的主要文物是自生的日松贡布三圣像和雕刻的咒语“唵嘛呢贝美吽”，这是帕绷喀寺发明的藏文字母。